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The application "Kettlebell workout" will suit all sportsmen and amateurs, without exception.
This app contain 70 animated exercises.
You can set up your workout in two ways, which is more convenient for you.
For your convenience, you can save an unlimited number of your workouts.
Soon a section with a training plan for kettlebell lifting will be added.
Detailed settings will make it possible to customize your occupation as conveniently as possible.
A detailed history of trainings with tracking calories and exercises performed.

What is the advantage of weight training before other types of physical activity?
Training with kettlebells burns more calories.
Gears allow you to workout everywhere, either at home or in the gym.
Excellent strengthen muscles of the back, hands, legs, shoulders.
Exercises with weights allow you to load the entire body.
Training with weight is an excellent way to diversify conventional workouts.
आवेदन "केटलबेल कसरत" बिना किसी अपवाद के सभी खिलाड़ियों और शौकीनों के अनुरूप होगा।
इस एप्लिकेशन को 70 एनिमेटेड अभ्यास होते हैं।
आप दो तरह से है, जो आप के लिए और अधिक सुविधाजनक है, वहां अपने कसरत सेट कर सकते हैं।
आपकी सुविधा के लिए, यदि आप अपने वर्कआउट के एक असीमित संख्या में बचा सकता है।
जल्द ही केटलबेल उठाने के लिए एक प्रशिक्षण योजना के साथ एक अनुभाग जोड़ दिया जाएगा।
विस्तृत सेटिंग्स के रूप में आसानी से संभव के रूप में अपने व्यवसाय को अनुकूलित करने के लिए संभव कर देगा।
ट्रैकिंग कैलोरी और व्यायाम के साथ प्रशिक्षण का एक विस्तृत इतिहास का प्रदर्शन किया।

शारीरिक गतिविधि के अन्य प्रकार से पहले भार प्रशिक्षण का लाभ क्या है?
kettlebells के साथ प्रशिक्षण और अधिक कैलोरी जलता है।
गियर्स हर जगह है, या तो घर पर या जिम में कसरत करने के लिए आप की अनुमति है।
बहुत बढ़िया वापस, हाथ, पैर, कंधे की मांसपेशियों को मजबूत बनाने।
वजन के साथ व्यायाम आप पूरे शरीर लोड करने के लिए अनुमति देते हैं।
वजन के साथ प्रशिक्षण एक शानदार तरीका पारंपरिक वर्कआउट में विविधता लाने के लिए है।


पूर्ण शरीर केटलबेल के साथ अभ्यास - मजबूत वर्कआउट बनें

Kettlebell workout BeStronger

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